如何让过敏体质的孕妈咪顺利孕育健康宝宝，这是一个极其重要的话题。特别是在怀孕期间，孕妈咪要比一般人更加注意生活细节，尤其是气喘患者，更需要先与医生沟通，控制好病情，找出过敏原，以避免在怀孕期间发病，从而影响宝宝和自己的健康。在这里，我将分享一些让母婴远离过敏的技巧。
首先，我们需要明白，无论是否已经确定为过敏体质，每位准妈咪都需要了解过敏的常识。在怀孕期间，如果出现过敏现象，或者需要预防过敏，都需要注意以下事项。
对于皮肤过敏的孕妈咪，我们需要注意以下几点：首先，在做家务时，需要特别留意，建议使用手套，因为有些孕妈咪会对乳胶过敏，所以手套里层最好多一层棉质。其次，孕妈咪应该尽量避免接触水，例如洗碗时可以使用洗碗机。再次，穿着以棉质为主，皮肤过敏者衣服穿著以宽松为主，腰带勿过紧，以免皮肤受压迫。此外，尽量避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为会刺激皮肤，且毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，所以衣物应该改用棉质为佳。
对于皮肤痒的时候，孕妈咪不要抓，因为抓伤的部位伤害很大，将来该部位再犯过敏的机率很高，且抓伤后痒的范围更扩大，会形成恶性循环。皮肤过敏的孕妇最好在还没出现过敏症状就找医生开止痒药膏，一开始痒就擦，如此便能在最短时间获得控制。
其次，我们需要杜绝生活环境的过敏原。首先，要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物会引起过敏。其次，尽量避免接触尘螨，可以使用防螨寝具，并勤加清洗。再次，注意室内湿度，最好保持在50%~60%以下，必要时可使用除湿机。此外，注意霉菌会引起过敏，尤其夏天，霉菌的孢子会随空气漂浮，所以要注意空气清洁，可使用空气清静机。最后，避免养猫、狗等宠物，因为猫的毛皮屑比狗还容易引起过敏，而且此类过敏原会在家中停留长达三个月，因此最好怀孕前就将猫、狗送走。
最后，外出时要注意花粉可能引起过敏。如果到郊外踏青，记住——越不起眼的植物越要小心，因为一些野草及不明显的花，必须靠大量花粉传播，所以花粉比较多；反而开得鲜艳又大的花，花粉较少。此时不妨戴口罩以避免吸入花粉。此外，冷天外出尽可能戴口罩，不仅能避免吸入冷空气，还可避免手部接触脸，容易将病毒带入而引起感冒。
综上所述，让过敏体质的孕妈咪顺利孕育健康宝宝，需要我们注意生活中的每一个细节，特别是那些容易引起过敏的生活习惯。只有这样，我们才能确保宝宝和孕妈咪的健康。
