孕期控制体重是否会影响胎儿
孕期控制体重不会影响胎儿的正常生长发育。
来我诊所做产检的准妈妈们都知道，我总是提醒她们 "管住嘴，迈开腿，控制体重"。孕期控制体重增加的最重要目的是防止胎儿过大，以便有更好的机会自然分娩。
可是，一回到家，婆婆就会很担心，不停地催促孕妇多吃点，生怕吃少了会饿着胎儿，对胎儿的生长发育产生不好的影响。
其实，大可不必担心，你放开了吃，宝宝可能会猛长。吃得少了，宝宝的体重虽然不会猛长，但还是会正常生长的。
我知道，如果简单地跟婆婆讲道理，婆婆是不会相信的，所以，我就用事实说话，拿真实的历史数据告诉大家，孕妇通过少吃控制体重，是不会影响你的孙子（外孙）和孙女（外孙女）的。
二战期间，德军占领荷兰后，由于粮食短缺，荷兰成年人每人每天的食物配给量非常低，低至每天400卡路里，但通过教堂、黑市或其他不正规渠道还是可以得到一些食物，当时人们平均每天可以得到的食物量约为800卡路里，与一大瓶可乐的能量差不多。
对于一个正常的孕妇来说，每天的卡路里摄入量应该是 2500 卡路里，因此这种特殊情况让我们看到了限制孕妇的饮食摄入量会如何影响孩子的出生体重。
彼得-格鲁克玛（Peter Gluckma）和马克-哈斯（Mark Haas）是 "成人疾病的胎儿起源 "研究的两位重量级人物。
和马克-哈
和马克-哈斯
对荷兰大饥荒时期出生的儿童进行了一系列研究。被纳入研究的孕妇是指在怀孕的任何阶段（早期、中期或晚期），至少13周内每天食物摄入量低于1000卡路里天数的孕妇。
研究结果表明，大饥荒前，对照组婴儿的平均出生体重为 3 389 克，大饥荒期间为 3 259 克，大饥荒后为 3 439 克。这三组婴儿的出生体重基本上没有差别。
这组在大饥荒时期出生的荷兰婴儿与非大饥荒时期出生的婴儿在体重上没有差别，他们与同一时期出生的英国和法国婴儿在体重上也没有差别。在如此艰难的饥荒时期，母亲的营养摄入明显不足，只有正常摄入量的一半不到，但婴儿却依然膘肥体壮，这说明婴儿是从母亲那里偷来的营养。英国产科医生罗伯特-弗雷泽曾有一针见血的评论： "孩子是母亲体内高效的寄生虫"。
现在你可以放心了，母亲是伟大的，而婴儿是 "贪婪而高效的寄生虫"。你无法控制它，就像你无法控制荷兰大饥荒一样，控制孕期饮食根本不会影响宝宝的正常生长发育。